Desde la formación de una base de fuerza y acondicionamiento físico, combinamos diferentes ejercicios consiguiendo que cada día tengas un reto diferente, aprendas a moverte de todas las formas posibles y crees un vínculo con todas aquellas personas con las que compartes este tipo de entrenamiento. Es decir, crear un perfecto estado físico (creación de estructuras), mental (retos diarios) y social (relaciones con otras personas).